Es ist nicht immer leicht, die Kinder von den Vorzügen einer gesunden Ernährung zu überzeugen. Trotzdem bitten wir Sie, folgende Punkte zu bedenken:
- Dunkles Brot ist gesünder als helles und hält auch länger satt.
- Klein portionierte Brote und schon gewaschenes Obst werden lieber gegessen.
- Wenn Ihr Kind Gemüse oder Salat nicht besonders mag, versuchen Sie diese doch einmal mit auf das Brot oder Brötchen zu legen.
- In den Pausenboxen bleiben die Lebensmittel lange Zeit frisch.
- Auch Joghurt oder Trinkjoghurt darf Ihr Kind mitbringen.
- Als Getränke eignen sich am besten Mineralwasser, Tee oder Saftschorlen. Denken Sie dabei auch an unsere Umwelt und geben Sie keine Trinkpäckchen mit. Kleine Pfandflaschen und spezielle Trinkflaschen für die Schule sind gut geeignet. Achten Sie bitte darauf, dass diese fest verschlossen, bruchsicher und auslaufsicher sind.
- Geben Sie Ihrem Kind bitte keine Cola, Fanta o.ä. mit.
- Süßigkeiten und Chips sind als Pausenmahlzeit in der Schule sehr ungeeignet. Gegen kleine süße Überraschungen zum Geburtstag haben wir nichts einzuwenden.
Auch im Unterricht wird das Thema „gesunde Ernährung“ behandelt. Zudem bieten wir gemeinsam mit dem Gesundheitsamt Osnabrück in der Regel im 2. Jahrgang ein Miniprojekt an, in dem die Kinder ein gesundes Frühstück zubereiten.
Dreimal wöchentlich erhalten die Kinder kostenfrei Obst oder Gemüse aus dem Projekt „Schulobst in Niedersachsen“.
Einmal im Monat bieten Eltern und Schüler des dritten Jahrgangs in der ersten großen Pause ein gesundes Frühstück für alle an. 1 Brötchenhälfte kostet 70 Cent. Obst- und Gemüsestücke sind kostenlos. Der Erlös geht an unsere beiden Patenkinder in Afrika und auf den Philippinen